De hittegolf hoeft geen reden te zijn om te stoppen met bewegen. Je kan gerust nog wel sporten bij hoge temperaturen, maar wél met de nodige voorzorgsmaatregelen. Lees hieronder verder hoe je je gewoontes en trainingen aanpast, zodat jij tóch je conditie op peil kan houden, terwijl je de hitte een stapje voor blijft.
Het is zomer! De tijd van de barbecue is aangebroken en het liefst steken we hem meermaals per week aan. Maar let op voor de barbecuevalkuilen! Je wilt namelijk toch niet dat al het harde werk in de fitness voor niets geweest is?
Dit is de privacyverklaring van Be Fit bvba (Fitness centrum Hill Fit)., België, Hertogstraat 178 3001 Heverlee, ingeschreven in het Handelsregister bij de Kamer van Koophandel onder btw-nummer BE0538.552.710 en aan haar dochterondernemingen.
Sluit nu een abonnement van 6 of 12 maanden en geniet van 1 of 2 personal trainingen. De ideale gelegenheid om eens te proeven van een 1-op-1-sessie met een personal trainer, die je intensief begeleidt, motiveert en inspireert!
